پیارے بچوں میں آپ کا دوست دودھ ہوں آج آپ کو بتاتا ہو مجھے پینے سے آپ سپر ہیرو کیسے بنیں گے

"ایک چھوٹے سے گاؤں میں ایک غریب لڑکی اپنی بوڑھی دادی کے ساتھ رہتی تھی"

"جانوروں کو چارہ ڈالتی اور گھر واپس آ کر صفائی کرتی"

"مجھے پینے سے تمہارے دانت مضبوط ہوں گے اور دانتوں کا درد ختم ہو گا"

"مجھے پینے سے آپ کی کیلشیم کی کمی دور ہو گی اور آپ کی ہڈیاں مضبوط ہوں گی"

"مجھے پینے سے تمہیں پروٹینز ملیں گے اور تمہارے مسلز مضبوط ہوں گے"

"چھوٹی چھوٹی عادتیں ہی زندگی کو منظم بناتی ہیں صفائی نصف ایمان ہے"

"کیونکہ اسے معلوم تھا… محنت اور خدمت کبھی ضائع نہیں جاتی"

"چھوٹی چھوٹی عادتیں ہی زندگی کو منظم بناتی ہیں"